I cantanti lo sanno bene: la perdita totale della voce, la voce bassa, l’infiammazione della gola o della laringe, la laringite cronica, l’affaticamento delle corde vocali, la tosse e il più banale mal di gola sono quanto di peggio possa accadere quando si lavora con la propria voce. Anche tra i nostri insegnanti, i cantanti sono moltissimi, e molti di loro hanno incontrato le difficoltà elencate qui sopra e sono riusciti a superare questo scoglio. I professori di canto e i cantanti sono infatti, come tutti gli insegnanti e più di tutti gli insegnanti, impegnati a parlare per ore tutti i giorni, e quindi molto sensibili ai problemi di voce. Ecco quindi una mini guida per prenderti cura della tua voce! I/Le migliori insegnanti disponibili Inizia subito Esistono sistemi per far tornare la voce?Utilizzare la tua voce in modo sregolato può causarti dei gravi problemi, permanenti o meno, alle corde vocali, alla regione della faringe e della laringe. Eh già: come avrai modo di scoprirlo durante le tue lezioni di canto, la voce è uno strumento di musica a corde che deve essere curato nel dettaglio, perché cantare senza tecnica vocale è un rischio per la voce. Nelle stagioni più fredde ricorda di coprire sempre bene l'area del collo per evitare di esporla a danni di breve o di lunga durataL’affaticamento vocale ha come conseguenza, spesso, la perdita della voce o l’acquisizione di un timbro roco; accade, in particolare, quando il cantante non ha una tecnica vocale corretta. L’affaticamento è uno dei rischi maggiori di modifica della voce per il cantante principiante, perché addotta un cattivo atteggiamento fonatorio, mette sotto sforzo eccessivo la propria voce, causando un affaticamento vocale; il tutto senza rendersene conto. La vibrazione delle corde vocali è resa allora più difficile e se non fai riposare la voce, dei noduli e dei polipi possono apparire sulla corda vocale destra o sinistra. Questo è il primo sintomo della laringite cronica, che deriva da un’infiammazione delle corde vocali stesse. Anziché continuare a cantare, sarà allora necessario adottare una rieducazione ortofonica, dei corsi di canto e /o una visita presso un foniatra o uno specialista in otorinolaringoiatria. Una lesione non trattata può provocare quello che si chiama disfonia: un’irritazione generalizzate delle mucose, inizialmente benigna, che potrebbe dare dei problemi di fonazione molto più gravi nel tempo. L’alterazione della voce può essere causata da molteplici fattori:
A volte, lo stesso ritmo di vita sfrenato dei cantanti può essere all’origine di problemi alla voce, di afonia o disfonia: le tournée, le interviste, la mancanza di riposo mettono l’artista in un circolo vizioso, che aggrava la salute dei muscoli vocali. Ecco alcuni consigli ulteriori: A volte, lo stesso ritmo di vita sfrenato dei cantanti può essere all’origine di problemi alla voce, di afonia o disfonia: le tournée, le interviste, la mancanza di riposo mettono l’artista in un circolo vizioso, che aggrava la salute dei muscoli vocali. Dieci rimedi efficaci per far tornare la voceAllora, come prenderti cura della tua voce, se sei un cantante? Esistono diversi rimedi, molti dei quali naturali e rispettosi verso il tuo corpo e verso l'ambiente, che ti permetteranno di recuperare la tua voce alla sua piena potenza in men che non si dica. Prima di ricorrere a medicinali e farmaci, ricorda sempre di provare con i rimedi naturali.Ecco dieci consigli pensati appositamente per te.
Il cortisone serve a far tornare la voce?I cantanti, professori di canto e anche gli insegnanti possono avere bisogno di fare degli esercizi di rieducazione vocale, soprattutto in caso di affaticamento delle corde vocali. Quando la voce è scomparsa dobbiamo utilizzare il cortisone?Se il riposo vocale non è stato sufficiente per ritrovare la voce, potresti provare con altri esercizi, fondamentali per rieducare lo strumento del tuo lavoro o della tua passione.
In questo modo, dovresti riuscire a recuperare la voce, senza aumentare l’infiammazione della gola. Ecco altri due esercizi da fare in caso di disfonia e di difficoltà a cantare:
Sfortunatamente, gli esercizi per rilassare la pressione sull’epiglottide non funzionano sempre: in questo caso, forse c’è qualcosa di più profondo. Non riesci a far tornare la voce? Consulta un foniatra!Quando i problemi alla voce persistono, è importante rivolgersi a uno specialista.Se il tuo problema alla voce dura più di una settimana, devi assolutamente contattare un foniatra. Chi è un foniatra? Si tratta di uno specialista, competente nel trattamento dei problemi della parola, del linguaggio della comunicazione. Si occupa della voce, della parola, del linguaggio, dei problemi di deglutizione e di udito. In quanto medico, può stabilire una diagnosi, emettere delle ricette, proporre un trattamento individualizzato. È una figura di riferimento da tenere presene anche quando si vuole insegnare canto ai bambini. Spesso è specializzato in otorinolaringoiatria, il che gli consente di trattare anche i problemi legati alle vie respiratorie superiori (naso, bocca, gola). Ecco i casi in cui è consigliabile consultare questo specialista:
Il medico potrà effettuare – a seconda dei casi – una laringoscopia, per osservare le condizioni delle corde vocali. Per fare questo, posiziona una luce sulla fronte e introduce uno specchietto in fondo alla gola. Se il problema non è grave, prescriverà un semplice periodo di riposo delle corde vocali. Se anche tu vuoi tornare a cantare come Piero, Ignazio e Gianluca, prenditi cura della tua voce: Il foniatra consiglierà allora al paziente quali rimedi naturali utilizzare per curarsi: tisane, decotti, inalazioni, umidificazione dell’aria con un vaporizzatore, ecc. Nel caso in cui il problema abbia invece delle origini più gravi, potrebbe essere il caso di intervenire con un’ablazione di un polipo o di un nodulo. Ovvio, poi, che non è necessario attendere di essere malati per cercare un rimedio ad un fastidio, più o meno intenso, più o meno piccolo. Se fai parte degli studenti di canto, dovresti sottoporti ad una visita di tanto in tanto, per tenere monitorate le condizioni delle tue corde vocali e della tua gola, in generale. Ora che hai iniziato il tuo corso di canto milano e intrapreso il percorso per diventare cantante – per passione o per professione –, prenderti cura di te stesso e delle tue corde vocali è fondamentale. Cosa posso prendere per l abbassamento di voce?L'erisimo (nome scientifico Sisymbrium officinale) è la pianta medicinale per eccellenza impiegata contro alterazioni della voce come afonia e raucedine, oltre che come rimedio naturale per favorire il benessere delle vie aeree in presenza di infiammazioni (laringiti, tracheiti, ecc.)
Quanto può durare un abbassamento di voce?Nelle situazioni elencate, la raucedine dovrebbe passare in pochi giorni, soprattutto in caso di semplici infiammazioni come l'influenza, “se invece l'afonia o l'abbassamento di voce dura nel tempo oltre 15 giorni e in assenza di situazioni infiammatorie scatenanti, allora potrebbe esserci una causa più importante ed è ...
Quando si abbassa la voce da cosa dipende?L'abbassamento della voce pu ò essere favorito da fumo, abuso di alcolici, situazioni stressanti, tosse cronica, pianto prolungato (nei bambini), uso eccessivo (parlare ad alta voce, urlare e cantare), sbalzi termici ed alcuni farmaci.
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