by Anna 7 Marzo 2019 7 Marzo 2019
Porridge di cioccolato con frutta fresca e fiocchi di mandorle. Una delizia per gli amanti del cioccolato. Ha un sapore e la consistenza del budino quindi piace ai bambini, ma non solo!  Porridge al cioccolatoAnna Porridge di cioccolato con frutta fresca e fiocchi di mandorle. Una delizia per gli amanti del cioccolato. Ha un sapore e la… Colazioni porridge European Stampa Porzioni: 1 Tempo di preparazione: 10 minuti Valori nutrizionali 200 calorie 20 grams grassi INGREDIENTI300 ml di latte (normale o vegetale) ISTRUZIONIVersate l'avena nel pentolino e aggiungete il latte e un pizzico di sale. Ti potrebbe piacere
Lascia un commentoDevi essere connesso per inviare un commento. Il Porridge Fit alla Banana con Cacao è un gustoso dolce al cucchiaio fit realizzato con Fiocchi di Avena, Banane, Cacao Amaro in Polvere e Latte. Ottimo per la colazione o per uno spuntino di metà giornata. La Ricetta per il Porridge Fit all’Avena con Banane e Cacao è una Ricetta Fit Facile e Veloce perfetta per chi è alla ricerca di una Ricetta Proteica gustosa pronta in pochissimi minuti e imbattibile per bontà e capacità di saziare. Questo Porridge al Cioccolato Fit non solo vi conquisterà fin dal primo assaggio ma vi permetterà anche di personalizzarlo con gli ingredienti che più amate ed apprezzate come ad esempio potrete utilizzare, in sostituzione del normale latte scremato, del Latte di Soia, del Latte di Mandorle o qualsiasi altro tipo di Latte Vegetale. A vostro piacere potete anche sostituire il pizzico di zucchero che troverete nella ricetta con dello Zucchero di Canna o un cucchiaino di miele, il vostro Porridge al Caco Fit verrà altrettanto goloso. Se siete alla ricerca di un Dolce Fit, o più semplicemente di Come Fare un Porridge Fit, questa è la ricetta che fa al caso vostro. Altre Ricette Fit:
Perché il porridge fa dimagrire?Con la dieta a base di porridge si può perdere peso a lungo termine. I fiocchi d'avena stimolano il metabolismo e quindi stimolano la digestione. Per ottenere un successo a lungo termine, si dovrebbero consumare circa 250 grammi di farina d'avena per tutta la giornata.
Come usare i fiocchi d'avena a colazione?I fiocchi d'avena a colazione sono deliziosi nello yogurt e nel latte. Per una colazione ideale, ad esempio, provate a riempire un bicchiere con un po' di latte vaccino o di latte vegetale, come il latte di soia o il latte d'avena, e aggiungete 3-4 cucchiai di fiocchi d'avena e ½ tazzina di caffè.
Cosa si può mettere sopra al porridge?Il porridge si sposa bene anche fragole e frutti di bosco, così come mango e papaya con una spolverata di cocco. Non lesinate mai su cannella e vaniglia: dolcificheranno e profumeranno la vostra zuppa d'avena, ingolosendo senza aggiungere calorie.
Perché mangiare il porridge a colazione?Grazie alle sostanze preziose che esso contiene, il porridge fa molto bene sia la mattina sia la sera. L'elevato apporto di carboidrati complessi sazia per diverse ore, stabilizza i livelli di zucchero nel sangue e contrasta i morsi della fame serali.
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Porridge con fiocchi di avena e cioccolato
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