Ogni quanto tempo si misura la febbre

L’ora del giorno in cui si misura la temperatura corporea fa senza dubbio una differenza nel risultato ottenuto. Tipicamente, la temperatura è più bassa la mattina prima di scendere dal letto: si tratta, infatti, della cosiddetta temperatura basale, cioè di quella più bassa nel corso della giornata, e che – come suggerisce il nome stesso – può essere usata come riferimento.

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• 1. Scegliere la parte del corpo
• A. Misurazione della temperatura rettale
• B. Misurazione vaginale
• C. Misurazione orale
• D. Misurazione ascellare
• 2. Scegliere il termometro giusto
• A. Termometro Auricolare
• B. Termometro frontale
• 3. Note sull'accuratezza della misurazione della temperatura
• Further information about human fever See our articles
• Una gamma completa di termometri Microlife, per ogni esigenza!
• Quante volte al giorno si può misurare la febbre?
• Quali sono gli orari per misurare la febbre?
• Quanto tempo dopo i pasti si misura la febbre?
• Quando non si deve misurare la febbre?

Le temperature aumenteranno durante il giorno e cambieranno in base al livello di attività. La nostra temperatura corporea cambia anche se non abbiamo la febbre e se si prende la temperatura più volte in pochi minuti: essa normalmente fluttua e si può avere una differenza di un intero grado o più in pochi minuti o, nel caso di termometri auricolari, tra l’orecchio sinistro e destro.

Se si ha – oppure si pensa di avere – la febbre, non esiste, in generale, un “momento giusto” per misurare la propria temperatura corporea. Ad ogni modo è utile sapere che la temperatura corporea fluttua per tutta la giornata, con il suo picco nel tardo pomeriggio ed il suo minimo la mattina appena svegli. Tuttavia, se stai cercando di monitorare in modo accurato la tua temperatura corporea, misurala alla stessa ora più volte ogni giorno, oltre a misurare quotidianamente la tua temperatura basale.

Per essere utile, la temperatura basale va misurata prima di scendere dal letto e quando si è dormito per almeno quattro ore e preferibilmente di più. Infatti, il mangiare, il bere o l’andare in bagno, e qualsiasi attività sessuale, sono tutte cose che fanno aumentare la frequenza cardiaca e, a sua volta, la temperatura corporea dal suo livello di base. Esistono termometri progettati appositamente per misurare la temperatura corporea basale, o si può usarne uno tradizionale di vetro.

Se vuoi avere le informazioni più accurate sull’evoluzione della febbre e dei sintomi quotidiani, hai bisogno di fare più di una misurazione di temperatura al giorno, e può essere opportuno ripetere subito una misurazione se la temperatura risulta elevata o anomala. Se non ci si sente la febbre o sintomi di malattia, non si ha bisogno di fare più di una misurazione al giorno, ma potrebbe essere necessario fare misurazioni più frequenti nei giorni con sospetti aumenti di febbre o sintomi di malattia.

In generale, conviene evitare di misurare la febbre dopo un’attività fisica o dopo un pasto. Mangiare, di solito, porta ad un lieve aumento della temperatura corporea, in quanto aumenta il tasso metabolico per consentire la digestione del cibo. La temperatura può aumentare di ben 2 °C in quanto le reazioni chimiche del processo digestivo avvengono all’interno del corpo. Queste reazioni chimiche sono ciò che produce il caldo che provoca una leggera aumento della temperatura corporea.

Mangiare e bere possono influire ancor di più sull’accuratezza della misurazione quando si prende la temperatura in bocca. Attendete 15-30 minuti dopo aver mangiato e bevuto prima di una misurazione orale. La temperatura rettale è generalmente considerata la più precisa e lo standard per il monitoraggio della temperatura corporea, ma non è generalmente raccomandata per l’uso nei pazienti, a causa del rischio di perforazione rettale e di sanguinamento con questo metodo.

Ricordiamo che misurare la temperatura corporea del corpo quando non ci si sente male – o non si ha la febbre – non ha molta utilità. In alcuni casi molto rari, l’avere una bassa temperatura corporea può significare una grave infezione. Di solito, però, sono presenti anche altri sintomi. Tuttavia, dato che non tutti i termometri e le tecniche di misurazione sono accurati, la misurazione della temperatura corporea quotidiana può portare a preoccupazioni inutili di essere malati.

Dalla scelta della parte del corpo alla scelta del termometro - vi mostriamo come misurare correttamente la temperatura corporea. Scoprirete anche perché la precisione tecnica e l'affidabilità clinica della misurazione non devono essere confuse.

1. Scegliere la parte del corpo

A. Misurazione della temperatura rettale

Effettuare una misurazione della temperatura rettale è il modo più affidabile di ottenere un valore della temperatura interna. Ottenere risultati variabili con questo tipo di misurazione è una possibilità bassa, mentre la precisione è particolarmente elevata. L'intervallo della temperatura normale è approssimativamente tra 36,6 °C e 38,0 °C.

B. Misurazione vaginale

Nelle donne, effettuare una misurazione vaginale - se comparata alla temperatura rettale - produce una temperatura interna leggermente inferiore - in media da 0,1 ° C a 0,3 ° C.

C. Misurazione orale

Una misurazione orale può essere effettuata come misurazione vestibolare (nella guancia) o come misurazione sublinguale (sotto la lingua). In entrambi i casi, la temperatura misurata è inferiore al valore misurato con una misurazione rettale - circa fino a 1,1 °C. La misurazione sublinguale è preferibile alla misurazione vestibolare. Una temperatura orale normale è compresa approssimativamente tra 35,5 °C e 37,5 °C.

D. Misurazione ascellare

La misurazione della temperatura superficiale del corpo viene normalmente effettuata dal personale medico sotto l'ascella (misurazione ascellare) e all'inguine. Il rispettivo arto viene premuto contro il corpo per ridurre la possibile influenza della temperatura ambientale. Tuttavia, ciò è possibile solo fino a una determinata massa corporea e questo tipo di misurazione richiede molto tempo. Nei pazienti adulti, la temperatura di una misurazione ascellare è inferiore a quella di una misurazione rettale  fino a 1,9 °C! L'intervallo di una temperatura ascellare normale è compresa approssimativamente tra 34,7 °C e 37,3 °C.

2. Scegliere il termometro giusto

Esistono diversi termometri tra cui scegliere, a seconda dell'area del corpo sulla quale si desiderano effettuare le misurazioni

A. Termometro Auricolare

La temperatura del timpano viene misurata con un sensore a infrarossi. La punta del termometro viene semplicemente inserita nel condotto uditivo e il risultato della misurazione viene fornito in un solo secondo! Oltre alla facilità d'uso, questo metodo di misurazione è anche molto affidabile, a condizione che l'affidabilità sia stata dimostrata per scopi clinici. I termometri auricolari costruiti con cura hanno un livello di precisione molto elevato e una bassa variabile dei risultati. Una punta del termometro dalla forma ottimale è un prerequisito per misurazioni precise in neonati e bambini. Una temperatura dell’orecchio normale è compresa approssimativamente tra 35,5 °C e 37,7 °C.

B. Termometro frontale

Questi termometri sono considerati il modo più comodo per misurare la temperatura corporea. Il termometro frontale viene posizionato sulla fronte del paziente. Un sensore a infrarossi rileva il valore più alto misurato, mentre un secondo sensore misura la temperatura ambiente. La differenza tra questi due valori misurati, tenendo conto dei calcoli di equalizzazione clinica, fornisce la temperatura corporea che viene visualizzata sul display LCD. Una temperatura della fronte normale è compresa approssimativamente tra 35,4 °C e 37,4 °C.

3. Note sull'accuratezza della misurazione della temperatura

È importante distinguere tra l'accuratezza tecnica con cui il termometro rileva la temperatura e l'affidabilità clinica del metodo di misurazione specifico. L'accuratezza del termometro è determinata in conformità alle norme tecniche pertinenti, al fine di garantire la qualità dello strumento. I termometri moderni di alta qualità misurano con una precisione di +/- 0,1 °C. La precisione tecnica e l'affidabilità clinica nell'uso del termometro non devono essere confuse. La temperatura del corpo umano varia a seconda della sua posizione e del tempo di misurazione. Ciò è dovuto a fattori fisiologici e deve essere distinto dal malfunzionamento del termometro. La precisione della misurazione dipende principalmente dal corretto utilizzo del termometro (leggere le istruzioni per l'uso!).

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