Sbiancare i denti a casa fai da te

Tutti noi sogniamo di avere un sorriso hollywoodiano perfetto. Tuttavia, non sempre possiamo ricorrere al dentista.

Esistono però dei metodi efficaci e indolori per sbiancare i denti a casa utilizzando ingredienti che non danneggiano lo smalto.

Nelle prossime righe elencherò almeno dieci modi di sbiancamento dentale fai da te!

Ricorda di non usare questi metodi più di una volta alla settimana.

1. Carbone vegetale

Il carbone vegetale è uno dei modi più facili ed economici per sbiancare i denti in modo naturale. Può essere acquistato in farmacia o in erboristeria e per utilizzarlo ti basterà polverizzare una compressa tramite schiacciamento. A questo punto, dovrai immergere le setole del tuo spazzolino pulito e inumidito nella polvere di carbone e lavarti i denti come fai di solito. Non preoccuparti se all’inizio vedrai denti e labbra macchiarsi di nero. Una volta che avrai sciacquato la bocca, il tuo sorriso splenderà.

2. Latte in polvere e dentifricio

Il latte in polvere contribuirà a rendere i tuoi denti bianchi e a mantenerli sani. Puoi comprarlo al supermercato e usarlo a piccole dosi, infatti ne basta una quantità minima da aggiungere al dentifricio che usi di solito.

3. Bicarbonato di sodio

Questo è forse il metodo più conosciuto e usato per sbiancare i denti a casa. Devi sapere che la maggior parte dei dentifrici contiene proprio questo ingrediente in quanto presenta proprietà sbiancanti. Metti un pizzico di polvere di bicarbonato di sodio sul tuo spazzolino e strofina bene.

4. Olio essenziale di cocco

L’olio essenziale di cocco puoi trovarlo in erboristeria ed è un ottimo sbiancante dentale. Per usarlo, dovrai diluire alcune gocce in un po’ d’acqua e sciacquare la bocca dopo esserti lavato i denti con il tuo dentifricio. Questo metodo non ha particolari controindicazioni per cui potrai utilizzarlo anche tutti i giorni.

5. Salvia

Non serve solo per cucinare, la salvia è uno dei rimedi più diffusi per sbiancare i denti. Facile da reperire e da utilizzare: ti basterà strofinare una foglia di salvia lavata sui denti puliti per vedere i primi risultati.

6. Sale marino, succo di limone e dentifricio

Mescolare mezzo cucchiaino di sale marino e alcune gocce di succo di limone appena spremuto in una tazzina insieme a un po’ di dentifricio. Applicare il composto sui denti e lasciarlo per un minuto prima di sciacquare accuratamente la bocca.
Questo rimedio non va però usato con frequenza (va bene una volta ogni due mesi) perché potrebbe risultare troppo aggressivo per lo smalto.

7. Succo di limone e acqua

Una miscela in parti uguali di succo di limone e di acqua ti aiuterà a ripristinare la bianchezza dei denti e a disinfettare la cavità orale. Questo rimedio rimuove le macchie dai denti e rinfresca l’alito. Anche questo metodo potrà essere utilizzato una volta ogni due mesi.

8. Aceto di mele e acqua

Diluire mezzo cucchiaino di aceto di mele in un bicchiere d’acqua. Risciacquare la bocca con questa soluzione ogni mattina prima di lavarsi i denti.

9. Fragole

Lo sapevi che anche una fragola matura può aiutarti a eliminare le macchie gialle dallo smalto dei tuoi denti? Aiutati con un cucchiaino per schiacciarla in una tazzina e farne poltiglia. Lavati i denti con questa “pasta” per alcuni minuti.

10. Dentifricio, sale, bicarbonato e succo di limone

Unisci un po’ di dentifricio con un pizzico di sale, uno di bicarbonato e poche gocce di succo di limone in una tazzina. Lavati i denti per alcuni minuti poi sciacqua accuratamente. Per la presenza del sale e del limone utilizza questo metodo solo una volta ogni due mesi. E’ importante non abusarne perché potrebbe risultare troppo aggressivo per lo smalto.

Ultime avvertenze

Questi metodi sono tutti rimedi naturali per sbiancare i denti, tuttavia ti sconsiglio di utilizzarli contemporaneamente o se stai già seguendo una terapia presso il tuo dentista. In ogni caso, utilizzare solo in presenza di una bocca sana e non se stai avendo problemi con i denti o con le gengive.

Rimedi naturali a parte, è sempre consigliato sottoporsi almeno una volta all’anno a una ablazione del tartaro presso il tuo dentista di fiducia, che potrà anche controllare la salute dei tuoi denti.

Infine, potresti anche valutare con lui il metodo più efficace per sbiancare i tuoi denti.

Effettuare lo sbiancamento dei denti fai-da-te, applicando rimedi naturali, è possibile. Ecco 5 possibili soluzioni senza correre il rischio di rovinare lo smalto

È importante valutare bene l’ipotesi di effettuare in autonomia e attraverso l’utilizzo di rimedi naturali lo sbiancamento dentale, e questo perché nel web è ricco di soluzioni corrette e in alcuni casi le pratiche proposte possono rivelarsi dannose per la salute delle gengive e dello smalto.

Precisando che per ottenere degli ottimi risultati nell’ambito dello sbiancamento dentale è consigliabile affidarsi sempre ad odontoiatri professionisti, è bene sapere che ci sono dei rimedi naturali che è possibile mettere in atto per eseguire la procedura a casa e senza rischi. 

Il primo rimedio naturale per lo sbiancamento dentale: l’olio di cocco 

Il primo rimedio naturale che vi consigliamo di mettere in atto per lo sbiancamento dentale fai da te, è quello di utilizzare l’olio di cocco. 

L’olio di cocco infatti è un vero e proprio alleato della salute di denti, gengive e del cavo orale in generale.  

Questo prodotto interamente naturale è infatti in grado di sbiancare i denti, contrastare l’alitosi, prevenire la formazione di placca e di eventuali carie, ma anche di evitare l’insorgere di gengiviti. 

Per effettuare lo sbiancamento dentale con l’olio di cocco vi basterà metterne in bocca un cucchiaio e lasciarlo sciogliere lentamente, cercando di trattenerlo almeno per un arco temporale di circa 15-20 minuti. 

Il secondo rimedio naturale per lo sbiancamento dentale: il bicarbonato di sodio 

Il secondo prodotto naturale che vi consigliamo di utilizzare per effettuare lo sbiancamento dentale in totale autonomia, è il comune bicarbonato di sodio. 

Mettendo un pizzico di bicarbonato sullo spazzolino con qualche goccia d’acqua oppure con una goccia di succo di limone potrete ottenere una vera e propria pasta sbiancante, che dovrete applicare come un normale dentifricio; dopo aver completato il trattamento è importante risciacquare abbondantemente la bocca. 

Questa tecnica deve essere applicata occasionalmente, ciò in quanto un utilizzo prolungato del bicarbonato eventualmente associato al limone potrebbe danneggiare lo smalto dei denti e causarne l’erosione. 

Il terzo rimedio naturale per lo sbiancamento dentale: l’aceto di mele 

Il terzo rimedio naturale che vi consigliamo di utilizzare per effettuare lo sbiancamento dentale in autonomia è l’aceto di mele, che è un prodotto naturale derivante dalla fermentazione delle mele e che soprattutto contiene diverse sostanze con un alto potere sbiancante. 

Per effettuare lo sbiancamento dentale con l’aceto di mele, vi basterà versare una piccola quantità di liquido in un bicchiere e poi fare dei risciacqui, cercando di trattenerlo in bocca per almeno uno o due minuti. 

Anche in questo caso la parola chiave è prudenza, ciò in quanto un uso prolungato di questo prodotto potrebbe danneggiare lo smalto e pertanto si consiglia di applicare questa tecnica una volta o al massimo un paio di volte alla settimana. 

Il quarto rimedio naturale per lo sbiancamento dentale: l’olio d’oliva 

Il quarto rimedio naturale che vi proponiamo per effettuare lo sbiancamento dentale fai da te è l’olio d’oliva. 

Grazie alla sua leggera acidità, l’olio d’oliva applicato sui denti mediante una garza sterile, che dovrà essere frizionata delicatamente sui denti, è in grado di agire su macchie e aloni, ma senza danneggiare lo smalto. 

Il quinto rimedio naturale per lo sbiancamento dentale: la buccia d’arancia 

La buccia d’arancia è la quinta soluzione naturale che vi proponiamo per effettuare lo sbiancamento dentale in totale autonomia. 

In questo caso vi basterà strofinare delicatamente la buccia di questo prezioso agrume per sbiancare in modo naturale i vostri denti, ovviamente questa tecnica non danneggerà in alcun modo lo smalto. 

Consigli e preziosi suggerimenti per mantenere i denti bianchi 

Dopo aver effettuato la procedura di sbiancamento dentale attraverso i rimedi naturali appena suggeriti, vi consigliamo di evitare l’assunzione di alcuni alimenti come la salsa, alcuni tipi di frutta e verdura, ma anche di bevande come il caffè e il vino rosso.  

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