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Ultimo aggiornamento: 04/02/2021 Come scegliamoUn sonno ristoratore è essenziale per mantenere una buona salute, sia fisica che mentale. Le variazioni di temperatura, luce e rumore sono le principali cause dei disturbi del sonno. Per prevenire queste alterazioni, vengono utilizzati vari rimedi. Uno dei più usati per garantire il riposo notturno sono i tappi per le orecchie. La maggior parte degli studi scientifici afferma che il rumore influisce sul sonno a partire da 35 dB (decibel). Questo livello sonoro corrisponde a quello all’interno della camera da letto. Affinché il rumore della strada non ci influenzi negativamente, non dovrebbe superare i 45 dB. Ma in quale città questa cifra non viene superata? Ecco perché sempre più persone dormono con protezioni acustiche (1). Contenuto
Le cose più importanti in breve
I migliori tappi per le orecchie sul mercato: la nostra selezioneL’inquinamento acustico è una delle principali cause dei problemi legati al sonno. Sono sempre di più le persone che devono ricorrere ai tappi per le orecchie. Ma quali sono i migliori in commercio? Qui sotto puoi trovare una selezione di tappi per le orecchie che hanno fatto dormire come bambini i loro utilizzatori. Guarda se una di queste opzioni può fare al caso tuo!
12,36 EUR 10,99 EUR 10,99 EUR 8,27 EUR 9,99 EUR 15,99 EUR 16,99 EUR 10,99 EUR 9,99 EUR 9,99 EUR Guida all’acquisto: Tutto quello che devi sapere sui tappi per le orecchieHai il sonno leggero? Hai bisogno di dormire di giorno perché lavori di notte? Hai vicini fastidiosi? Se hai risposto di sì a una di queste domande, potresti aver bisogno di tappi per le orecchie per dormire bene. Qui di seguito chiariamo tutti i dubbi che potrebbero sorgerti sul loro utilizzo, le tipologie esistenti, la conservazione e l’uso sicuro. Come devono essere dei buoni tappi per le orecchie?La scelta dei tappi per le orecchie non è la cosa più difficile del mondo. Tuttavia non è consigliabile acquistare oggetti a caso, visto che dovranno entrare nelle nostre orecchie. Quali caratteristiche dovrebbero avere i buoni tappi per orecchie?
Quanti tipi di tappi per le orecchie esistono?Esistono diversi tipi di tappi per dormire. La forma, il materiale con cui sono realizzati, l’isolamento e la possibilità o meno di riutilizzo sono alcuni dei fattori che li differenziano.
Come pulire adeguatamente i tappi per le orecchie?Una corretta pulizia dei tappi per le orecchie riutilizzabili garantisce di non soffrire di infezioni o fastidi alle orecchie. Tuttavia, la modalità di pulizia dipenderà dal tipo di materiale di cui sono fatti. Vediamo come pulire i diversi tipi di tappi.
Criteri di acquistoLe informazioni che hai ricevuto finora dovrebbero essere più che sufficienti per scegliere i tappi per le orecchie che meglio si addicano alle tue esigenze. Tuttavia, in caso di dubbi, potresti anche seguire i criteri che ti offriamo qui di seguito.
Dimensione delle tue orecchieSe conosci qualcuno che usa i tappi per le orecchie per dormire, potrebbe averti detto che a volte gli cadono durante la notte. Probabilmente sta indossando tappi per le orecchie che non si adattano bene alla forma e alle dimensioni delle sue orecchie e non lo sa. Normalmente i tappi per le orecchie hanno una dimensione standard, sebbene ci siano produttori che offrono modelli di dimensioni diverse. Inoltre dipende dalla loro adattabilità alla dimensione delle tue orecchi. Esistono diversi tipi di tappi: silicone, schiuma, cera naturale o quelli su misura. (Fonte: Mukhina1: 122588262/ 123rf.com)UtilizzoCi sono tappi per le orecchie che possono essere utilizzati in modo intercambiabile per dormire, uscire con essi o lavorare in ambienti rumorosi. Tuttavia, esistono protezioni acustiche appositamente progettate per il riposo notturno. Queste sono di solito realizzate con materiali più morbidi e un design che riduce i disagi. Protezione sonoraUn’informazione fondamentale nella scelta dei tappi per le orecchie per dormire è il loro SNR (Single Number Ratio) o indice globale di attenuazione del suono. Questa grandezza indica i decibel che i tappi sono in grado di ridurre. Le protezioni acustiche con il caratteristico SNR 35 saranno in grado di ridurre il rumore ambientale di 35 dB. L’uso di tappi per dormire non rappresenta alcun rischio per la salute, a condizione che si mantenga una corretta igiene delle orecchie e si puliscano i tappi dopo ogni utilizzo. (Fonte: Nelen: 91984084/ 123rf.com)Materiale di produzioneCome abbiamo visto, si trovano di cera naturale, silicone modellabile, schiuma di poliuretano, silicone riutilizzabile e con filtri acustici. Non offrono tutti la stessa protezione acustica, né sono tutti ugualmente comodi da usare durante la notte. I più comodi sono quelli in cera, quelli in silicone modellabile e quelli in schiuma. Esistono prodotti riutilizzabili, come quelli in silicone, che di solito hanno un filtro acustico all’interno. Questo filtro attenua le onde sonore più fastidiose, lasciando passare le altre frequenze. Questi tappi tendono ad essere più scomodi per dormire, perché sono un po’ più duri, proprio a causa di questo filtro acustico. ConclusioniI tappi per le orecchie sono diventati i principali alleati di chi subisce gli effetti dell’inquinamento acustico, soprattutto di notte. Un buon sonno è essenziale per mantenersi in salute, sia fisica che mentale. In questo articolo ti abbiamo parlato dei diversi tipi di tappi per dormire, di cosa sono fatti e come usarli correttamente. Abbiamo anche spiegato i vantaggi dei principali materiali con cui vengono creati e come pulirli. Infine, ti abbiamo offerto alcuni semplici criteri di acquisto che ti aiuteranno nella scelta di tappi per le orecchie comodi, efficaci e facili da usare. Il nostro articolo ti è stato utile? Se è così, condividilo sui tuoi social network, così aiuterai altre persone. E non dimenticare di lasciarci i tuoi commenti! (Fonte dell’immagine in evidenza: Barysenka: 149665925/ 123rf.com) Riferimenti (1) 1. Llopis González, A., García García, A. and García Rodríguez, A., 1989. Alteraciones Del
Sueño Producidas Por El Ruido Ambiental. [e-book] Gaceta Sanitaria, pp.421-426. [Accessed 21 July 2020]. Perché puoi fidarti di me?I più letti
Cosa mettere nelle orecchie per non sentire i rumori?I tappi antirumore per le orecchie sono dispositivi di protezione dell'udito usati per creare una barriera fisica tra il timpano ed rumori esterni. Detti anche otturatori auricolari, i tappi per le orecchie sono semplici dispositivi da inserire nel condotto uditivo esterno, ad una profondità massima di 15 mm.
Quali sono i migliori tappi per non sentire russare?Tappini Loop – Permettono di ridurre il rumore di -18 decibel. ... . Tappini Kleuviz – Realizzati in foam ecologico e antiallergico. ... . Tappini Schallwerk – Ottimo materiale. ... . Tappini in cera Blox – Nessuna irritazione. ... . 3M 1100 – L'alternativa migliore. ... . I Calmor dell'Artsana. ... . Gli Hearos – comodi e a prova di risveglio.. Quante volte si possono usare i tappi per le orecchie?Alcuni tappi auricolari ecologici possono essere utilizzati per 100 volte o più. Tuttavia, la maggior parte dei tappi auricolari di spugna è progettata per essere monouso. Su di essi i batteri proliferano molto facilmente.
Come tapparsi le orecchie per dormire?Tappi in schiuma.
Questi sono prodotti economici realizzati in cloruro di polivinile (PVC). Possono essere pressati e arrotolati a un'estremità e inseriti nell'orecchio; dopodichè si espandono automaticamente all'interno del condotto uditivo.
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